ゆいはぁと中部

レジリエンス講座～しんどい日も大丈夫！心を整えるママのための時間～

2026.05.13

1.目的

近年、社会環境や生活状況の変化により、ひとり親家庭を取り巻く状況は多様化し、日々の生活の中で不安や孤立感を抱えやすい状況にある。
そのような中で、困難な状況に直面した際にも物事を前向きに捉え、柔軟に乗り越えていくための「レジリエンス（心の回復力）」を育む。

2.実施について

日時：令和8年4月25日（土）
場所：ゆいはぁと中部
講師：大嶺　本子（国家資格キャリアコンサルタント・レジリエンス認定トレーナー）
　　　　　　　　（行動心理士・魔法の質問ストーリーテーラー認定講師など）

3.講座の様子
・自分の思考ををマイナスではなくプラスに考えて前に進んでいきたい。
・気持ちを言葉にして、視点を合わせていく。自分や家族の感情をひもといて認識して考え方や捉え方を少し変えるだけで、結果が変わることを知ることができ良かった。
・私自身がいろいろなことに立ち向かったり、考えたりして、自分自身に目を向けて行動することで子ども達も何か気づいてくれると思って日々を過ごしていきたい。　

多くの前向きな感想がありました。
幸運を呼び込む片付け習慣　～暮らしから整える開運術～

2025.12.08

1.目的

仕事や家事、育児などに追われ、日々多忙な生活を送る利用者にとって、居室は心身を整える

大切な生活拠点である。この居室環境を快適かつ清潔で心地よい空間へと整えることで、思考の

整理や精神的な安定に繋がると考える。具体的な片付け方法を学ぶことで、整理整頓が自然に

習慣化し、心の安定を促すとともに、”未来を切り拓く力”を育むことを目的とする。

2.講師：森門あゆみ氏

（整理収納アドバイザー1級・住宅収納スペシャリスト・クリンネスト1級・オフィス環境診断士　他）
片付け＝やり方×マインドを追求し、整理収脳Ⓡオリジナルの内容で、現在も【自分らしく】を大切にしながら片付けの素晴らしさを伝える。

3.参加者の感想

・価値あるものを残して、幸運を呼び込みたいと思います。

・先生が仰っていた「暮らしとはいかに自分が心地よく過ごせるか」「時間はかかる。でも毎日少しずつやっていく習慣をつける」というのを目標にしたいと思います。参加できて良かったです。

・自分を大切にしたいと思いました。片付けまでの順番を知れたのでよかったです。

・先生自身の経験を通したお話でとても共感できました。早速できることからコツコツ始めていきます。
親子　きくらげ収穫体験

2025.11.21

1.目的

食育の一環として、私達が日ごろ食する食べ物がどのように作られているか、

きくらげを自ら収穫することにより食への興味関心に繋げ、農作物を作る農家への感謝の

気持ちと豊かな心を育むことを目的とする。また、きくらげのもつ様々な栄養素や

効用を知り、自然と食との関係について学ぶことで、健康維持に欠かせない食生活

について考えるきっかけをつくる。

2.場所：　北中ファーム

3.講師：　仲眞秀哉（旭イノベーション）代表

参加者の感想

・きくらげがどのような環境で育てられているのか、きくらげのもつ栄養素についても

学ぶことができました。

・とても貴重な体験をさせてもらい、またきくらげのレシピまで教えていただいたので、

食卓に取り入れようと思います。

・日ごろ食べているきくらげよりも北中ファームで採れたきくらげの方がすごくおいしく

感じました。子ども達との楽しいきくらげ収穫は、最高でした。

・きくらげがぷにぷにして、楽しかったです。

・きくらげがたくさんとれて、大きいのがいっぱいとれてとてもうれしかったです。
子育てサポーター養成研修会

2025.11.13

1.目的
沖縄県ひとり親家庭生活支援事業利用者が、法定講座を受講することで、ひとり親家庭等、
日常生活支援事業の家庭生活支援員やファミリーサポートセンターでのサポーターとして登録し、副収入を得て、経済基盤の安定を目指す。
また、自らの育児能力を高めることも目的とする。

2.事業内容
子育てサポーターとしての教養を身に付け、育児に関するスキルの習得を目指す。

3.受講期間
10月4日～11月1日　　計24時間

4.講師（専門的技術を有する者）
　・心の発達（仲宗根政貴　教諭）
　・保育の心　心の発達（仲間優子　教諭）
　・子どもの健康と病気への対応（山城正明　医師）
　・子どもの世話（仲宗根由美　教諭）　・子どもの遊び（大城克也　教諭）
　・安全/事故/チャイルドシートの必要性/ＡＥＤ（北谷消防署　米須一斗消防士）
　・小児看護の基礎知識（山川和歌子　基礎看護助教）
　・子どもの栄養と食生活（森山克子　傾聴カウンセラー・ライフコーチ）
　・ファミサポネットゆくる（仲吉・謝花）

受講者の声
　・子どもの対する見方、ものの見方なども気づきになりました。
　・生活する上で子育てする上で、すごくいい講座でした。
　・人との関わり方なども学べ、一緒に講座受講した人達とも意見交換でき、仲良くなれた。
　・先生方が個性的で楽しく話をしてくれ、充実していました。
将来の職業について考えてみよう

2025.08.13

1.行事名
「適職発見！」

2.講師
大嶺本子氏
（国家資格キャリアコンサルタント）

3.目的
私達の身の回りにある仕事や職業は、時代と共に絶えず変化しており、時代の要請に応じて新しい職業が生まれている。
そこで本事業では、職業カードを活用し、多くの職業名を目にすることで職業についての見聞を広げると共に、自分の得意不得意や好き嫌い、興味のあるものなどを振り返りながら自己理解を深めていき、将来について興味関心をもち、働くことへの意識を高め主体的に考えていくことを目的とする。

4.講座での様子
大嶺先生の楽しく分かりやすい講話とＶＲＴカード（職業興味と職務遂行の自信度に関する項目が1枚ずつのカード）のツールを使っての講座に、将来やってみたい、出来そうという職業について考える良い機会となりました。
親子で参加の皆さんから、「我が子が興味のある職業が自分が思っていたものと違っていたので、子の思いを知る良い機会となりました」「自分が何の職業に向いているのか、何に興味があるのか再確認できる時間になりました」等の感想がありました。

自己を見つめるだけでなく、親子交流の機会にもなり、有意義な時間が過ごせました。

レジリエンス講座～しんどい日も大丈夫！心を整えるママのための時間～

幸運を呼び込む片付け習慣　～暮らしから整える開運術～

親子　きくらげ収穫体験

子育てサポーター養成研修会

将来の職業について考えてみよう

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レジリエンス講座～しんどい日も大丈夫！心を整えるママのための時間 ～

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親子　きくらげ収穫体験